Backy's Fitness New‘s!！
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ものまねエクササイズのコーナー
表情特化型のエクササイズ！できるかできないかはさておき、やってみることが大切！
楽しくものまねをしながら表情筋を鍛えよう！
自宅でdo it! 3minutes body make
簡単スピーディー！３分間トレーニング！
岡崎トレーナーが動画で効果的なトレーニングをご紹介！スタジオのメンバーで実践！！
よしえ先生の
あっちゅうまにクッキングのコーナー
タイ大使館認定タイフードコンシェルジュで、ELLE gourmet公認の料理家でもある
森村芳枝先生による美容や健康にも良い簡単料理をご紹介するコーナー！
（※偶数月のみ）
オ・ト・ナの英会話部
～これであなたもネイティブーん～
新感覚ワンポイント英会話！実際のシーンで使える生きた英語を楽しくレクチャー。
グローバル時代に備え少しずつネイティブな英語力を身に付けよう！
フィットネスジャーナリストTAKAの
探検！フィットネス『これクル☆』
最新コスメとその使い方、スキンケアやヘアケアまで様々なセルフケアもご紹介！
美容と健康！最新のフィットネス情報をお届け！
ミナコのエアロ入門やってナっ！
大手フィットネスクラブでインストラクターや講師、フィットネス動画サイトで映像レッスンなど
幅広く活躍しているミナコ先生とスタジオで楽しくエアロビクス！
フィンガーダンスであそぼう
初めての方でも楽しく出来る！！
各メディアで活躍中のフィンガーダンサーK.E.N-DIGITがオリジナルポーズをレクチャー！